SIENA

Sienaは「Health is The Essence of Beauty.」をコンセプトに掲げたフィットネス専門のメディア。主に20代半ば〜30代の都会に住むアクティブな女性を対象とし、ジム・ヨガ・ピラティスなどに関する情報を提供しています。

「健康的に鍛えている女性は美しい」という美意識が広がり始めている

5年ほど前までは「痩せているのが、美しい」という考え方が主流であり、ダイエットも体重を落とすことに重きが置かれていました。しかし最近では「健康的に鍛えられている女性の身体は美しい」という考えが世界的に広がり、日本でも「筋肉女子」という言葉が流行し始め、美意識が変化しています。

これまでのようにただ体重を減らすのではなく、無駄な体脂肪を落として、健康的に引き締まった身体を目指す人が増えてきているのです。筋肉を鍛えることで、リバウンドしにくい痩せやすい身体になる・姿勢が美しくなる・メンタル強化にも効果的・新陳代謝が上がって肌が綺麗になるなどのメリットがあります。

ユーザーのレベルに応じた幅広い記事が配信されているメディア

Sienaでは、ジム初心者に向けた記事から、効率的なたんぱく質の摂取方法について記載されているものまで、ユーザーのレベルに応じた幅広い記事が取り扱われています。運動に興味がある人も、これからジムに通うおうとしている人も、数値変化が出てこなくなってきて悩んでいる人も、Sienaを読めば悩みを解決することができるでしょう。

さらにヨガインストラクターや管理栄養士などの専門家が寄稿・監修している記事も数多く配信しています。

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